CBD olej a káva: dokonalá spolupráca
Aké sú účinky CBD?
Mnohíľudia považujú CBD za zázrak, najmä preto, že má dobrý vplyv na duševné aj fyzické zdravie.
CBD oleje a konopná kozmetika obsahujú kanabidiol alebo skrátene CBD. Na rozdiel od drogy marihuany obsahujúcej THC, látku, ktorá sa nachádza v konope, CBD nie je návyková ani psychoaktívna, práve naopak.
Oleje s CBD upokojujú telo a prinášajú mu pohodu. Práve upokojujúci účinok je v kontraste s povzbudzujúcim účinkom kofeínu v káve.
To však nie sú jediné výhody ,CBD tiež zmierňuje bolesť a pôsobí protizápalovo. Je to upokojujúci účinok, ktorý kontrastuje so stimulačným účinkom kofeínu v káve. Výskum poukazuje aj na pozitívny účinok, pričom sa predpokladá, že CBD budehlavnou zložkou liekov proti rakovine. A káva má aj ochranné účinky proti rakovine.
Kombinácia kofeínu a CBD
Ste unavení a potrebujete sa sústrediť?
V tom prípade ste pravdepodobne siahli po káve, pretože jej povzbudzujúce účinky sú všetkým známe. Málokto však vie, ako k tomuto magickému, nakopávajúcemu štartu vlastne dochádza.
Únavu spôsobuje hormón nazývaný adenozín. Upevňuje sa na receptory v mozgu a čím viac ho je, tým viac sa telo upokojuje. Cievy sa rozšíria, krvný tlak klesne a nastane celkové utlmenie.
V tejto chvíli by sme si najradšej zdriemli. Ale keďže nám to naše zamestnanie neumožňuje, urobíme si šálku kávy.
Káva prirodzene obsahuje kofeín, ktorý sa viaže na presne tie isté receptory ako adenozín. Má však opačný účinok, sťahujecievy a zvyšuje krvný tlak.
Zároveň sa do tela uvoľní adrenalín a dopamín. Adrenalín nám dodáva energiu a dopamín spolu s príjemnou vôňou a chuťou kávy zlepšuje našu náladu.
Na tieto receptory sa dokáže prichytiť aj CBD, čo zabraňuje úplnému ovládnutiu nášho tela kofeínom a negatívnym vedľajším účinkom kofeínu. Olej s CBD dostáva naše telo do rovnováhy. Sme sústredení a únava je potlačená. Zároveň sme pokojní a navyše CBD predlžuje čas pozornosti a sústredenia získaný kofeínom.
Ako sa CBD olej používa?
Najbežnejšími spôsobmi použitia CBD oleja je nakvapkanie priamo do jedla alebo obľúbeného nápoja, prípadne jeho vloženie priamo do úst. Skvele funguje ajv kombinácii s kávou, kedy si môžete CBD olej nakvapkať priamo do svojej rannej šálky.
Lukáš, odborník na predaj CBD doplnkov z Cannapio.cz, radí: "Samotný olej chuť kávy výrazne nezmení, ale jeho účinok na organizmus nemusí byť taký silný ako pri aplikácii pod jazyk. Ak pijete kávu zmiešanú s CBD olejom, tráviace kyseliny majú vplyv na jeho vstrebávanie, čo môže znížiť jeho účinok."
Recenzia - Mesiac s kávou a CBD
Ako to vyzerá, keď sa CBD olej a káva užívajú spoločne v praxi?
Aby ste mali lepšiu predstavu o účinkoch, podelím sa s vami o skúsenosti Domčiho, nášho marketingového špecialistu, ktorý strávil mesiac marec s kávou a CBD.
Domča používala CBD olej so svojím tradičným cappuccinom. Vypila 1-2 denne a CBD olej si dala hneď po rannej káve alebo si ho nakvapkala priamo do kávy.
Pred jeho užívaním Domča trpela citlivosťou zubov, navyše jej rástli osmičky a trpela aj bolesťami hlavy. Toto bol počiatočný stav a ako to pokračovalo ďalej?
CBD a káva - 1. týždeň
Hneď pri prvej káve si Domča všimla, že CBD olej znížil arómu kávy. Na tretí deň ju prestali bolieť osmičky a rovnako aj migrény. Na šiesty deň sa dostavilo prechladnutie, zatiaľ čo na siedmy deň bolesti v osmičkách prestali úplne.
CBD a káva - 2. týždeň
Sú štyri dni po prechladnutí a Domča sa cíti lepšie. Nádcha ustúpila bez použitia nosových kvapiek.
Domi začal večer užívať aj CBD olej a spánok je výrazne lepší. Je známe, že CBD olej znižuje povzbudzujúce účinky kávy.
ⓘ Ak chcete zmierniť účinky kávy, siahnite po káve s mliekom . To spôsobuje pomalšie uvoľňovanie kofeínu.
Koncomdruhého týždňa sú zmeny viditeľné, aj na tele Domča pozoruje rýchlejší rast nechtov a vlasov.
CBD a káva - 3. týždeň
Domi si teraz kvapká CBD olej priamo do kávy, cíti lepšie účinky. Počas tretieho týždňa prišla menštruácia a s ňou aj bolesti brucha, nôh a hlavy, ktoré zvyčajne trvali 3-5 dní. Teraz s kávou a CBD Domi trpí len miernymi bolesťami hlavy.
KeďžeDomči sa začína učiť na štátne skúšky ,CBD olejjej výrazne pomáha pri sústredení a uľahčuje učenie.
18. 3. bola splnová noc, ktorá zvyčajne spôsobuje nepokojný spánok a budenie sa každú hodinu. Tentoraz si Domča dala deň predtým popoludní jednu kávu a 3 kvapky CBD, potom si dala aj ďalšie tri pred spaním a výsledok bol skvelý. Spánok bol úplne bez problémov.
CBD a káva - 4. týždeň
Počas víkendu 4. týždňa s CBD došlo k časovému posunu, ktorý Domči veľmi neprospieva. Väčšinou bojuje s bolesťami hlavy, nespavosťou a posunutým denným režimom. Tento rok je to však lepšie. Zaspávanie nie je pre Domču problém a netrápia ju ani bolesti hlavy. Pocit posunutých dní pretrváva, ale je miernejší.
CBD a káva - zhrnutie:
Po mesiaci užívania CBD nastalo niekoľko viditeľných zmien - vlasy, nechty a pokožka sú v oveľa lepšej kondícii ako pred mesiacom. Domča počas celého mesiaca nemala žiadne bolesti hlavy ani PMS.
Zlepšila sa aj kvalita jej spánku a zaspávania. Užívanie CBD oleja malo pozitívny vplyv aj na stres, ktorý inak sprevádzajú bolesti žalúdka, a citlivosť zubov. Pri pití kávy sa neobjavila žiadna výrazná aróma. Domča teda CBD oleje odporúča všetkými desiatimi